ОСНОВЫ:
Генерируем Благодарность
Генерируем Благодарность
Как ее генерировать? Просто!
Берем самое сильное чувство благодарности, которые мы испытывали в жизни. Кстати, вы можете испытать его во сне или измененном состоянии сознания. Берите самый сильный и глубокий опыт Благодарности, не важно, пусть даже это вспоминание прошлых жизней было.
Взяли это чувство и начинаем его постепенно усиливать. Как будто костер разжигаешь, пытаясь на него дуть. Афу-фуу-у-у-ууххх))))
Дуть…как дуть правильно?
Не думаем слово «благодарю» или любые фразы с этим словом. Не думаем и не говорим мысленно. Благодарность… она как нежность. Стоит тебе прикоснуться к коже и ты чувствуешь нежность сразу. Не трындишь в голове: «Нежность..нежность..нежноо-о-ость…»
Благодарность такое же прикосновение тонкое и плотное. Если вы начинаете трындеть и бухтеть: «Я благодарю ….!» , то как бы сильнов голове вы ни концентрировались на этом слове, это не то… не то, что проявится, если вы прекратите использовать мысли и голос в голове.
Что же тогда использовать? Ответ: Чувства!
Я понимаю, как это непривычно чувствовать чувствами, когда вы привыкли делать это в голове мыслями и осознаваниями. И вместо того, чтобы проживать, научились осознавать: О! Это была радость!
Мозг начинает вам вслух описывать те места вашей жизни, где вы боитесь и не хотите погружаться полностью в чувства и эмоции, чтобы ПРОЖИВАТЬ реальность, а не описывать ее и констатировать факт: Есть! Прожил!
Если прожил, то галочка не нужна – тишина и умиротворение –целостность.
ИТАК:
1)Берем опыт благодарности..самый самый сильный и глубокий.
2)Усиливаем его чувствами, без слов в голове.
3)Еще больше углубляем благодарность, так, чтобы появилось чувство возбуждения или оргазма.
4)Доводим до состояния Целостности и Умиротворения. ( на пути могут быть самые разные состояния. Продолжаем разжигать и углублять благодарность пока не пойдет телесный оргазм и умиротворение.)
Комментариев нет:
Отправить комментарий